Marche nordique

Mercredi 20 septembre 2017 - Initiation à la marche nordique - séance 2

Elle sera animée par Christiane Pobla

Cette deuxième séance d'initiation a lieu le Mercredi 20 septembre 2017 - Rendez-vous à 9h00 sur le parking de la place du marché à Cesson-Sévigné côté Bd de Dézerseul (face à la poste)

Cette activité est gratuite. La location des bâtons est prise en charge par l'A2R1.

Nombre maximal de places: 15

Cette activité est réservée à ceux ayant suivi la séance précédente.

L'activité se déroule sur les parcs de Cesson et le domaine de Tizé. Cette séance sera suivie d'une autre séance d'initiation le mercredi 4 octobre (même horaire, même lieu) puis de deux séances de perfectionnement les 11 et 18 octobre au même horaire. Le lieu vous sera indiqué le moment venu.

La présence à l'ensemble des séances est requise pour vous permettre de rejoindre ensuite le groupe des initiés fin novembre 2017.

Rappel : Pour cette activité, il vous est demandé de fournir un certificat médical de non contre-indication de la pratique de la marche nordique. Ce certificat est valable 3 ans.

Mercredi 20 septembre 2017 - marche nordique à Champeaux - plan d'eau de la cantache

Cette séance est animée par Christiane Pobla

Rendez-vous à 13h15 sur le parking de la place du marché à Cesson pour un départ en covoiturage ou à 14h00 sur le parking Rabaud à Champeaux. Vous reporter au document et plan de Christiane adressés par courriel.

N'oubliez pas de vérifier votre messagerie avant de partir, le programme pouvant être modifié en raison des conditions climatiques.

Cette activité est gratuite

Nombre maximal de places: 25

Circuit modulable (voir plan adressé par courriel le 19 juin)

Mercredi 4 octobre 2017 - Initiation à la marche nordique - séance 3

Cette séance est animée par Christiane Pobla

Cette initiation aura lieu le Mercredi 4 octobre 2017- Rendez-vous à 9h30 sur le parking de la place du marché à Cesson-Sévigné côté Bd de Dézerseul (face à la poste)

Cette activité est gratuite. La location des bâtons est prise en charge par l'A2R1.

Nombre maximal de places: 15

L'activité se déroule sur les parcs de Cesson et le domaine de Tizé. Cette séance sera suivie de deux séances de perfectionnement les 11 et 18 octobre au même horaire.

La présence à l'ensemble des séances est vivement recommandée pour vous permettre de rejoindre ensuite le groupe des initiés en novembre 2017.

Rappel : Pour cette activité, il vous est demandé de fournir un certificat médical de non contre-indication de la pratique de la marche nordique. Ce certificat est valable 3 ans.

Mercredi 4 octobre 2017 - marche nordique à Hédé et plan d'eau de Bazouges

Cette séance est animée par Christiane Pobla

Rendez-vous à 14h00 sur le parking Magdeleine à Hédé sur le D3795. Vous reporter au document et plan de Christiane adressés par courriel le 19 juin.

N'oubliez pas de vérifier votre messagerie avant de partir, le programme pouvant être modifié en raison des conditions climatiques.

Cette activité est gratuite

Nombre maximal de places: 25

Circuit : Hédé : les écluses et le bassin de Bazouges

Cette activité est réservée aux adhérents ayant suivi les séances d'initiation avec Christiane Pobla.

Mercredi 11 octobre 2017 - Initiation à la marche nordique - séance 4

Cette séance est animée par Christiane Pobla

Cette initiation aura lieu le Mercredi 11 octobre 2017- Rendez-vous à 9h30 sur le parking de la place du marché à Cesson-Sévigné côté Bd de Dézerseul (face à la poste)

Cette activité est gratuite. La location des bâtons est prise en charge par l'A2R1.

Nombre maximal de places: 15

L'activité se déroule sur les parcs de Cesson et le domaine de Tizé. Cette séance sera suivie d'une dernière séance de perfectionnement le 18 octobre au même horaire.

La présence à l'ensemble des séances est vivement recommandée pour vous permettre de rejoindre ensuite le groupe des initiés en novembre 2017.

Rappel : Pour cette activité, il vous est demandé de fournir un certificat médical de non contre-indication de la pratique de la marche nordique. Ce certificat est valable 3 ans.

Mercredi 11 octobre 2017 - marche nordique à Pont-Réan - Le Boël

Cette séance est animée par Christiane Pobla

Rendez-vous à 14h00 à Pont-Réan sur le parking situé en bordure de Vilaine ,entrée centre bourg, sur la gauche, juste après avoir passé le pont aux 9 arches.

N'oubliez pas de vérifier votre messagerie avant de partir, le programme pouvant être modifié en raison des conditions climatiques.

cette activité est gratuite

Nombre maximal de places: 25

Circuit : Pont-Réan : La Vilaine vers le Boël.

Cette activité est réservée aux adhérents ayant suivi les séances d'initiation avec Christiane Pobla.

Mercredi 18 octobre 2017 - Initiation à la marche nordique - séance 5

Cette séance est animée par Christiane Pobla

Cette initiation aura lieu le Mercredi 18 octobre 2017- Rendez-vous à 9h30 sur le parking de la place du marché à Cesson-Sévigné côté Bd de Dézerseul (face à la poste)

Cette activité est gratuite. La location des bâtons est prise en charge par l'A2R1.

Nombre maximal de places: 15

L'activité se déroule sur les parcs de Cesson et le domaine de Tizé.

La présence à l'ensemble des séances est vivement recommandée pour vous permettre de rejoindre ensuite le groupe des initiés en novembre 2017.

Rappel : Pour cette activité, il vous est demandé de fournir un certificat médical de non contre-indication de la pratique de la marche nordique. Ce certificat est valable 3 ans.

Mercredi 18 octobre 2017 - marche nordique à Saint-Grégoire vers Betton

Cette séance est animée par Christiane Pobla

Rendez-vous à 13h30 sur le parking du Port Robinson à Saint-Grégoire (près de la maison de l'écluse sur la D29 de Saint-Grégoire à Maison-Blanche)

Cette activité est gratuite

Nombre maximal de places: 25

Circuit : la canal de Saint-Grégoire vers Betton.

Cette activité est réservée aux adhérents ayant suivi les séances d'initiation avec Christiane Pobla.